Comment bien choisir ses chaussures de running lorsqu’on débute ?
Afin de commencer la course à pied dans les meilleures conditions possible, mieux vaut s’équiper de chaussures running de bonne qualité et adaptées à votre corps et à vos besoins. […]
Équipement
Posséder un bon équipement est essentiel pour pratiquer le running confortablement. Si les chaussures de course à pied sont l’élément central de la tenue, il ne faut pas oublier les vêtements et les accessoires. Un équipement de course adapté à son niveau et sa morphologie est la base pour éviter de malmener son corps.
Quelles chaussures pour commencer à courir ? Comment s’habiller pour courir quand il fait froid ?
Voici nos conseils pour bien choisir votre équipement de running !
Running : les meilleures applications pour smartphone
Devant la multitude des applications running qui fleurissent sur nos téléphones, il est parfois difficile de s’y retrouver. Que vous soyez un fervent adepte du jogging ou que vous souhaitiez […]